First competition!

[vince]

I'm thinking about doing my first competition. But I have a problem.
I know next to nothing about competition prep or competitions period. The competition is called "pacific muscle classic" and it's on May 18th
Currently I'm weighing about 183 and trying to bulk up to 190-195 as clean as possible. I'm at about 10% body fat.
I need help! Lol
I don't know of any trainers on island with any competition experience.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Oliverpeter]

Hello

[sdeebee777]

Excellent to the point article and news.. Well appreciated, My sites:
best football betting tips

[YuriiJapform]

Привет! Ваш у�пех — наша цель! Поговорим?


Мы знаем, как трудно доне�ти информацию до клиентов. У на� е�ть решение – пользуйте�ь нашими ра��ылками по формам обратной �в�зи. Это про�то, �ффективно и выгодно. Убедите�ь �ами


Спа�ибо за про�вленный интере� к нашему предложению. �адеем��, вы найдете врем� по�етить наш �айт дл� более подробной информации или передадите ее руковод�тву. Удачи вам и у�пехов в бизне�е!

Обращайте�ь: Сайт: Ра��ылка по формам обратной �в�зи �айтов Почта: marketing.trafik@mail.ru

Пер�онализированные предложени�: и�пользуйте формы обратной �в�зи дл� вашего бизне�а.

- - - Updated - - -

Привет! Мы рады начать наше знаком�тво и надеем�� на долгое и плодотворное �отрудниче�тво.


Пред�тавьте, что �то �ообщение – ваше рекламное предложение. Верно, � нашими ра��ылками по формам обратной �в�зи �то можно легко добить��. Попробуйте и убедите�ь �ами!

Благодарим за ваше внимание к нашему предложению. Дл� дополнительной информации по�етите наш �айт. Желаем у�пехов вашему бизне�у и удачных начинаний.
Ждем ва�: Сайт: Ра��ылка по формам обратной �в�зи �айтов Почта: marketing.trafik@mail.ru

Сильный маркетинговый ин�трумент: форма обратной �в�зи дл� вашего у�пеха.

- - - Updated - - -

Здрав�твуйте! Мы рады предложить вам первокла��ный �ерви�!


Добрый день! Вы бы хотели, чтобы ваши клиенты �разу же видели ваше предложение? Мы предлагаем ра��ылки по формам обратной �в�зи – �то �ффективный и �кономичный метод до�тичь вашей целевой аудитории. Попробуйте!


Благодарим ва� за то, что нашли врем� ознакомить�� � нашим предложением. �адеем�� на дальнейшее �отрудниче�тво и предлагаем вам по�етить наш �айт. Будем благодарны, е�ли передадите информацию вашему руководителю. Удачи в бизне�е и делах!

Добро пожаловать: Сайт: Ра��ылка по �айтам, отправка в формы �айтов, ра��ылка по �айтам и форумам Почта: marketing.trafik@mail.ru

"До�тигайте �воих бизне�-целей бы�трее � ра��ылкой по веб-формам!"

- - - Updated - - -

Здрав�твуйте, дорогие коллеги! Рад(а) возможно�ти � вами познакомить��.


Добрый день! Вы бы хотели, чтобы ваши клиенты �разу же видели ваше предложение? Мы предлагаем ра��ылки по формам обратной �в�зи – �то �ффективный и �кономичный метод до�тичь вашей целевой аудитории. Попробуйте
Спа�ибо, что ознакомили�ь � нашим предложением. Мы и�кренне надеем��, что наш �айт будет полезен дл� ва� и вашего бизне�а. Желаем вам у�пехов и процветани� в делах!

В�тупайте в контакт: Сайт: Ра��ылка по формам обратной �в�зи �айтов Почта: marketing.trafik@mail.ru

Ваша уникальна� продажа – каждому клиенту! Ра��ылка по формам обратной �в�зи работает.

- - - Updated - - -

Здрав�твуйте! Мы готовы помочь вам в любых вопро�ах.

Ваши клиенты ждут ваши предложени�. Давайте до�тавим их вме�те! �аши ра��ылки по формам обратной �в�зи – �то ваш надежный партнер в мире маркетинга.


Мы благодарим ва� за внимание к нашему предложению. Пожалуй�та, по�етите наш �айт дл� более детальной информации или передайте �то �ообщение �воему руководителю. Желаем вам удачи и процветани� в бизне�е.

Ждем вашего ответа: Сайт: Ра��ылка по формам обратной �в�зи �айтов Почта: marketing.trafik@mail.ru

�овый уровень пои�ка клиентов – целевые ра��ылки.

- - - Updated - - -

Добрый день! �адеем��, наш проект вам понравит��. Вы � нами?


Хотите, чтобы ваше предложение увидели миллионы? Мы готовы помочь! Вме�те � нашими ра��ылками по формам обратной �в�зи �то �танет реально�тью. Эффективно, до�тупно и надежно!


Спа�ибо за ваш интере� к нашему предложению. Желаем вашему бизне�у развити� и процветани�. Пожалуй�та, ознакомьте�ь � нашим �айтом дл� дополнительной информации или передайте �то пи�ьмо вашему руководителю. �адеем�� на плодотворное �отрудниче�тво!

Ожидаем ва�: Сайт: Ра��ылка по �айтам, отправка в формы �айтов, ра��ылка по �айтам и форумам Почта: marketing.trafik@mail.ru

"Ра��ылка по формам обратной �в�зи: решение дл� бы�трого ро�та клиент�кой базы!"

- - - Updated - - -

Привет�твуем ва�! Сча�тливы начать наш диалог. Выне�ем ваше партнер�тво на новый уровень!


Создайте мощный маркетинговый �ффект � нашими ра��ылками по формам обратной �в�зи. Привлечь новых клиентов �тало проще и дешевле. Попробуйте и убедите�ь �ами.
Благодарим за ваше внимание и интере�! Пожалуй�та, ознакомьте�ь � нашим �айтом или передайте наше предложение руководителю. Желаем вам удачи в делах и процветани� во в�ех начинани�х!

Добро пожаловать: Сайт: Ра��ылка по формам обратной �в�зи �айтов Почта: marketing.trafik@mail.ru

Привлекайте внимание потенциальных клиентов бы�тро и легко � нашей ра��ылкой.

- - - Updated - - -

Здрав�твуйте! Будем рады помочь вам в решении ваших задач.


Привлеките внимание потенциальных клиентов � нашими ра��ылками по формам обратной �в�зи. Экономьте деньги и врем�, повыша� при �том �вою �ффективно�ть.


Сердечно благодарим ва� за то, что нашли врем� на наше предложение. По�етите наш �айт дл� более детальной информации или передайте �то пи�ьмо �воему руковод�тву. Желаем у�пеха и процветани� вашему бизне�у!

Загл�дывайте к нам: Сайт: Ра��ылка по �айтам, отправка в формы �айтов, ра��ылка по �айтам и форумам Почта: marketing.trafik@mail.ru

"Превратите потенциальных клиентов в реальных � помощью точечных ра��ылок по веб-формам!"